2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Pompoenpitten, evenals de cultuur zelf, bevatten veel nuttige stoffen die buitengewoon nuttige eigenschappen hebben. Gemalen pompoenpitten met honing worden bijvoorbeeld al lang voor medicinale doeleinden gebruikt omdat ze een anthelmintische werking hebben.
Vandaag, na een veel betere studie van de chemische samenstelling van pompoen, begon het te worden gebruikt bij andere pathologische aandoeningen, waaronder ziekten van het cardiovasculaire systeem, darmen, lever en andere. Onder de heilzame stoffen in pompoen zijn er die helpen bij een hoog cholesterolgehalte in het bloed, hoge bloeddruk, lage testosteronniveaus, verminderde seksuele functie bij mannen en anderen.
Toepassingen van pompoenpitten
De natuurlijke samenstelling van pompoenpitten is zo rijk dat ze in veel verschillende omstandigheden en problemen worden gebruikt. Ze bevatten een heel vitaminecomplex, wat erg nuttig is voor de gezondheid. Toepassingen van pompoenpitten verlengen tot:
- worminfecties - in de samenstelling van pompoenpitten kan het aminozuur cucurbitine worden gevonden, dat giftig is voor wormen;
- bij breekbaarheid en verstopping van de bloedvaten - het essentiële aminozuur arginine versterkt en stabiliseert de vaatwanden;
- in geval van bloeding - vitamine K neemt deel aan de processen van bloedstolling;
- tegen verslapping van de huid - jeugdvitaminen (A en E) helpen de elasticiteit van de huid te behouden;
- bij hart- en vaatziekten - alfa-linoleenzuur versterkt en onderhoudt bloedvaten;
- ziekten van het urogenitale systeem - organische zuren verminderen het risico op prostaatkanker;
- bij leverziekten - normaliseert de leverfunctie;
- bij depressieve toestanden - serotonine helpt bij het omgaan met neurosen;
- artritis - het product verlicht ontstekingen in de gewrichten;
- bij constipatie - de vezels uit de pompoenpitten hebben een positief effect op het spijsverteringskanaal.
Wat betreft de manier waarop ze worden ingenomen, is het belangrijk om te onthouden dat je ze rauw moet consumeren, omdat tijdens de warmtebehandeling de zaden de waardevolle stoffen erin verliezen. Daarom het maximale voordeel van pompoenpitten kan optreden als het rauw wordt gegeten.
Het is niet nodig om ze te frituren, het is voldoende om ze een beetje in de oven te drogen, zodat ze een delicaat aroma en een uitgesproken smaak van noten krijgen. Het is handig om ongeveer 100 gram per dag te eten, en het beste is om ze twee keer 50 gram te eten. Als u aan uw kind geeft, moet u de dagelijkse norm met de helft verminderen, dat wil zeggen, 50 gram pompoenpitten is voldoende voor hen.
Tegenwoordig wordt pompoenpitolie veel gebruikt, wat ook erg handig is bij een aantal gezondheidsproblemen en ook wordt gebruikt in de cosmetologie. Het wordt gebruikt voor verkoudheid, darmproblemen, tuberculose en andere.
Verder, pompoenpitten helpen om nerveuze prikkelbaarheid te verminderen en de effecten van stress die u gedurende de dag heeft opgebouwd te elimineren. Daarom geloven de Chinezen dat pompoenpitolie een prachtig natuurlijk antidepressivum is. Het is vooral effectief voor de droge, vochtarme en ruwe huid omdat het hydraterende, voedende, regenererende en anti-aging eigenschappen heeft. Door regelmatig pompoenpitolie te gebruiken om je huid te verzorgen, zal deze altijd zacht, soepel en perfect gehydrateerd zijn.
Aanbevolen:
Pompoenpitten, Kefir En Rozijnen Het Beste Voor Vrouwen
Er zijn verschillende voedingsmiddelen die een groot gunstig effect hebben op het vrouwelijk lichaam. Ze voorzien het lichaam van calcium voor gezonde botten, antioxidanten die beschermen tegen borstkanker, stoffen die de huid en het gezichtsvermogen verbeteren en vezels die een goede vorm behouden.
Waarom Zijn Pompoenpitten Echt Nuttig?
Pompoenpitten zijn rijk aan eiwitten en nuttige vetten - dus staat het in veel mappen. Maar het moet gezegd worden dat het woord rijk helemaal niet het echte beeld weergeeft. Deze zaden zijn veel nuttiger dan je zou verwachten. Pompoenpitten bevatten tot 52 procent boter en tot 30 procent eiwit.
De Onschatbare Voordelen Van Pompoenpitten
Waarom pompoenpitten eten? Recente Spaanse studies tonen aan dat pompoenpitten ingrediënten bevatten die bijzonder effectief zijn in het doden van kankercellen. Interessant is dat deze grote zaden ook je humeur kunnen verbeteren. Pompoenpitten zijn erg goed voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid.
De Grootste Voordelen Van Het Eten Van Rauwe Pompoenpitten
Pompoen is een typische herfstvrucht van groot belang voor de gezondheid van het immuunsysteem, huid en botten. Naast de gezondheids- en voedingsvoordelen van de vrucht zelf, bevat het ook zaden die zelfs grotere gezondheidsvoordelen hebben dan de vrucht zelf.
Je Vermoedt Deze Bijwerkingen Niet Eens Van Pompoenpitten
Pompoenpitten , vol krachtige voedingsstoffen, zijn goed voor de gezondheid. Met hun royale aanbod aan mineralen en vitamines zijn deze het rijkst aan zaden, waarvan bekend is dat ze prostaatproblemen, artritis en parasitaire aanvallen genezen.
