2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het is een bekend feit dat de meeste kruiden goede bronnen van antioxidanten zijn. Kruidnagel is niet anders en moet zeker tot de beste worden gerekend, zo niet helemaal bovenaan.
In wezen is het een specerij die veel wordt gebruikt in de Aziatische en Noord-Europese keuken. Kruidnagel is extreem rijk aan antioxidanten. De meeste mensen lijken echter niet de vele gezondheidsvoordelen van deze aromatische specerij te kennen.
Nog steeds onderschat in de westerse kruidengeneeskunde, worden kruidnagels alleen gebruikt in mondspoelingen en om kiespijn te verlichten, hoewel ze veel gunstiger eigenschappen hebben voor het menselijk lichaam. Als hulpmiddel bij de spijsvertering verlicht het het ongemak van gas en een opgeblazen gevoel.
Kruidnagelthee is beoordeeld als effectief bij het verlichten van misselijkheid. De thee is gemaakt met slechts een paar druppels kruidnagelolie.
Het is ook een eeuwenoud middel tegen de zgn "Reizigersdiarree." De krampstillende werking verlicht hoest en verlicht bij plaatselijk gebruik spierspasmen.
Van kruidnagelthee is ook bekend dat het extreem effectieve schimmeldodende eigenschappen heeft en je zult het waarschijnlijk in de lijst met ingrediënten vinden als je ooit besluit een product te kopen om het darmkanaal te reinigen.
Het is gevuld met belangrijke voedingsstoffen zoals mangaan, magnesium, calcium, omega-3-vetzuren, vitamine K, vezels en vitamine C. Het meest waardevolle bestanddeel ervan heet eugenol en is het onderwerp van talrijke studies geweest.
De gedroogde toppen van de plant bevatten aromatische oliën, waardoor ze hun geneeskrachtige en culinaire eigenschappen hebben. Je kunt een afkooksel van kruidnagel maken, dat een sterk antibacterieel effect heeft.
Om dit te doen, plet je een paar kruidnagels (genoeg om een theezakje te vullen) en week je ze in heet (maar niet kokend) water en laat je ze 8-10 minuten staan. Het afkooksel is een geweldig natuurlijk mondwater.
De beste resultaten bereik je echter met essentiële kruidnagelolie. Je hebt maar een paar druppels nodig om een heerlijke en geurige thee te krijgen. Houd er rekening mee dat de warme drank niet wordt aanbevolen voor jonge kinderen en zwangere vrouwen.
Aanbevolen:
Caloriebommen Gevaarlijk Voor Onze Gezondheid
Weinig mensen kunnen een portie frietjes weerstaan, maar feit is dat zij en sommige andere heerlijke voedingsmiddelen gevaarlijk zijn voor onze gezondheid en echt zijn calorie bommen interfereren met het dieet. Een nieuwe studie heeft de 7 meest schadelijke voedingsmiddelen geclassificeerd, waarvan de consumptie niet alleen uw slanke figuur en een goede gezondheid schaadt.
Voordelen Van Cranberry En Waarom Het Goed Is Voor Onze Gezondheid
Wist je dat veenbessen goed zijn voor de gezondheid. Zo niet, maak je geen zorgen, dit is een nieuwe ontdekking. Het is tot nu toe niet bekend veenbes om gezondheidsvoordelen te hebben, dus hier zullen we deze kwaliteiten bespreken. Veenbessen zijn kleine vruchten die groeien in bergachtige gebieden, meestal in gematigde klimaten.
Belang Van Linoleenvetzuur Voor Onze Gezondheid
Vetzuren hebben complexe namen en zijn niet zo bekend als andere biologisch actieve stoffen zoals vitamines. Essentiële of essentiële vetzuren zijn echter essentieel voor de gezondheid en het leven van elke persoon. Een daarvan is het zogenaamde linoleenzuur.
Aandacht! Onze Favoriete Voedingsmiddelen Spreken Voor Onze Gezondheid
We hebben allemaal favoriete etenswaren en smaakgewoonten. Hier zijn enkele voedingsmiddelen waarvan overmatige consumptie kan spreken voor onze gezondheid: 1. Chocolade - volgens het onderzoek van psychologen nemen we op onbewust niveau onze toevlucht tot chocolade als een soort opluchting.
Welke Kunststoffen Zijn Gevaarlijk Voor Onze Gezondheid
Het is bijna niemand opgevallen dat plastic de afgelopen decennia ongemerkt een integraal onderdeel van ons leven is geworden. In plastic verpakkingen vind je nu niet alleen cosmetica, maar ook eten en drinken. Alle soorten borden, bekers en voedselboxen zijn gemaakt van plastic.
