2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het is onwaarschijnlijk dat er een persoon zal zijn die niet van snoep houdt en zich overgeeft aan verschillende verleidingen. Dit is volkomen normaal, aangezien snoep ons een gelukkig gevoel geeft en ons zelfs helpt als ons humeur slecht is.
De meeste mensen hebben het echter wel een obsessief verlangen om snoep te etenwaar ze niet tegen kunnen. Maar wat is hiervan de reden en moeten we echt tegen dit verlangen vechten? Voedingsdeskundige Elena Solomatina deelt haar mening over dit onderwerp voor Radio Sputnik, inclusief waar dit hectische verlangen vandaan komt.
Honger naar snoep - wat komt er?? Zie meer in de volgende regels:
Veel mensen proberen een gezonder leven te leiden en proberen schadelijke gewoonten zoals roken te elimineren. Het veranderen van je voedingspatroon is niet altijd een gemakkelijke taak en we hebben het hier niet over luiheid.
Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat als je geen ziektes hebt, je alles kunt eten, maar in kleine hoeveelheden en met mate. Het belangrijkste is volgens Solomatina om jezelf niet de schuld te geven en jezelf niet te zweepslagen als je hebt besloten jezelf te verwennen met iets zoets.
We zijn echter geen supermensen en het is volkomen normaal om soms wat chocolade of een andere verleiding te willen. Je moet leren balanceren en dit is het geheim van de meeste sterren die een perfect figuur hebben, en hier is het belangrijk om te onthouden dat een actief leven ook een integraal onderdeel is van je verandering.
De voedingsdeskundige is van mening dat soms zelfs "culinaire ontsnappingen" veel nuttiger zijn dan strikte dieetbeperkingen. Als je nu zin hebt om veel te eten, eet het dan, maar met mate, want als je je constant tot alles beperkt, dan zak je gewoon mentaal in elkaar, wat nog schadelijker is.
Als u echter de opdringerige verlangen om constant zoet te eten en in grotere hoeveelheden, dan is het belangrijk om te proberen de reden hiervoor te begrijpen, die zowel mentaal als fysiek kan zijn. U kunt bijvoorbeeld enkele elementen missen en dit kan de reden zijn voor uw hectische verlangen, zoals chroom, magnesium, B-vitamines.
Chroom kan worden verkregen uit verschillende toevoegingen, maar ook als je meer vlees of heerlijke zeevruchten eet. Magnesium daarentegen zit in groenten en sommige zaden, terwijl vitamine B in vlees en granen zit. Daarom is het belangrijk dat je menu gevarieerd en gezond is.
De reden kan een verandering in uw leven zijn, zoals het verlies van een dierbare of een scheiding, maar ook een aantal andere problemen. Of dit je zal beïnvloeden, hangt grotendeels af van hoe onstabiel je psyche is.
Als de reden dit is, probeer dan jezelf af te leiden, je favoriete hobby na te jagen of meer te sporten. Over het algemeen hoeft u echter niet in paniek te raken als u daar zin in heeft eet jam soms omdat we zo ons leven zoeter maken.
Aanbevolen:
Hoe De Honger Naar Snoep Te Overwinnen?
De zoete dingen zijn een van de grootste genoegens, vooral voor het schonere geslacht, hoewel sommige heren ook nogal eens in de verleiding komen om snoep te eten. En we nemen het ze niet kwalijk. Het is moeilijk om je favoriete dessert te weerstaan, zelfs als je weet dat het moet, want je overdrijft het gewoon
Hoe De Hectische Honger Naar Snoep Te Overwinnen?
Zoet voedsel is een van de meest verslavende en verleidelijke ooit. Dit zijn de overtredingen die zelfs de meest doorgewinterde mensen niet kunnen weerstaan. Misschien wel de grootste uitdaging tijdens een dieet is om snoep te weerstaan.
Heb Je Vaak Last Van Dronken Honger? Hier Is De Reden
Iedereen weet wat de eetlust van een wolf ons overweldigt nadat we meer alcohol hebben gedronken. Hoe groter de hoeveelheid die wordt geconsumeerd, hoe hongeriger we ons voelen. Liefhebbers van bekers weten zeker hoe het voelt, maar ze weten nauwelijks waarom het gebeurt.
Ducan Stapt Naar De Rechtbank! De Reden - Fraude Met Zijn Dieet
De bekende Franse voedingsdeskundige Pierre Ducan zal worden berecht voor fraude. Het European Direct Investment Fund heeft een rechtszaak tegen hem aangespannen bij een Amerikaanse rechtbank. Ducan wordt beschuldigd van fraude bij de uitvoering van financiële transacties.
De Waarheid Is Naar Buiten Gekomen! Zie De Reden Voor De Prijsstijging Van Eieren
In de afgelopen dagen zijn eieren en hun derivaten op sommige plaatsen tot 30 procent in prijs gestegen. Zo'n sprong in zo'n korte tijd is een schok voor de markt. Er is echter een reden voor wat er gebeurt en het is gegrond. Een complex van factoren heeft de afgelopen weken geleid tot een ongekende stijging van de prijs van eieren in deze tijd van het jaar.
