2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Aronia komt vanuit Noord-Amerika naar Europa. Het is een struik tot 2-2,5 m. Het wordt vaak gebruikt voor landschapsarchitectuur in steden, omdat het bestand is tegen vervuilde atmosfeer.
De vruchten die appelbes geeft, lijken op die van zwarte bessen. Ze zijn echter groter, scherper, harder en zuurder. Er wordt sap van gemaakt, dat smaak en helende eigenschappen heeft. Het bevat fructose en glucose, organische zuren, pectine en tannines en veel vitamine P.
In feite is dit de enige vrucht in Bulgarije met zulke hoge niveaus van deze vitamine. Aronia bevat ook jodium, evenals vitamine C, K, B, B1, B2, B5, B9. Interessant is dat de vruchten zelfs na verwerking hun biologisch actieve stoffen behouden.
Appelbessensap is uiterst nuttig. De antioxidanten erin dienen als middel om het risico op stress te voorkomen en te verminderen. Het wordt met succes gebruikt bij de behandeling van darmkanker, hart- en vaatziekten, chronische verkoudheid, gastritis, zweren en levernecrose.
Aronia ondersteunt de stofwisseling. Het activeert de doorlaatbaarheid en elasticiteit van bloedvaten, stimuleert de schildklier, verbetert de hematopoëse en tonus. Stoffen die in de bast zitten en verlagen de bloeddruk.
De donkerpaarse, bijna zwarte pigmentatie van appelbes duidt op een groot aantal fenolische fytochemicaliën, vooral anthocyanines. Naast de samentrekkende smaak van appelbes, is het ook verantwoordelijk voor de enorme kracht van antioxidanten die het oxidatieproces in de vrucht tijdens fotosynthese tegengaan.
Appelbessensap heeft antiseptische eigenschappen. Het is een uiterst krachtig hulpmiddel in de strijd tegen griep. Verlicht bronchiën en bestrijdt bacteriële infecties.
Aronia heeft een positief effect op de groei en ontwikkeling van kinderen. Heeft een stralingswerende werking. Helpt bij diabetes, stralingsschade, huidziekten, allergische aandoeningen, reuma, artritis, hoofdpijn. Bovendien wordt appelbes vaak opgenomen in diëten en programma's om het lichaam te reinigen.
Behalve sappen kunnen appelbessen ook worden gebruikt om compotes, wijnen, siropen, jam en marmelade te maken. Aronia wordt niet aanbevolen voor mensen met maag- en darmzweren, gastritis, vanwege de hoge zuurgraad.
Aanbevolen:
Kokosnoot - Een Tropische Bron Van Gezondheid En Leven
Meestal associëren we kokosnoot, kokosmelk of kokosschaafsel met gebak. Maar wist je dat de kokospalm in de tropen de Tree of Life wordt genoemd? En niet tevergeefs. Kokossap wordt gewonnen uit onrijpe groene vruchten. Het is transparant, met een zoetzure smaak.
Wilde Aardbei - Een Onschatbare Natuurlijke Bron Van Gezondheid
"Kleine, roodharige - de koning keert zich van de weg af!" - Wat is er? - Zo klinkt het volksraadsel. En natuurlijk - dit is de wilde aardbei! Deze geurige stengel met een rode kraal is een prachtig cadeau dat de zomer ons geeft
Groentesappen - Een Onschatbare Bron Van Gezondheid
Sap van verschillende groenten - dit is niet alleen een verkwikkende drank, maar ook een manier om je lichaam te versterken. Wortelsap is een van de meest waardevolle en rijk aan vitaminesappen. Hij heeft uitzonderlijke kwaliteiten. Het bevat veel belangrijke mineralen en sporenelementen voor het lichaam - calcium, koper, fosfor, ijzer en vitamine A, B, B1, B2, D, E, PP, K en andere.
Zaden Zijn Een Bron Van Gezondheid En Een Lang Leven
Zaden worden vaak verwaarloosd ten koste van noten, die bekend staan als een van de krachtigste superfoods. Ze hebben echter niet minder nuttige eigenschappen. Ondanks hun kleine formaat bevatten ze stapels vitamines en mineralen. Ze zijn nuttig voor zowel de algehele gezondheid als het figuur.
Mediterrane Zomerdieet - Een Bron Van Gezondheid En Een Lang Leven
Gedurende vele eeuwen heeft traditioneel gezond eten ziekten genezen en het leven van de inwoners van de zonnige Middellandse Zeekust verlengd. Artsen die dit fenomeen hebben bestudeerd, zijn tot de conclusie gekomen dat het gebruik van recepten die in deze landen gebruikelijk zijn, het leven van alle anderen in de wereld kan veranderen.
