2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Iedereen heeft het over tahini - sesam-tahin is vooral populair geworden, wat grote voordelen heeft voor onze gezondheid en ook heerlijk is. Andere soorten tahini blijven echter op de achtergrond - hazelnoot tahin bijvoorbeeld. Wat is het?
In de praktijk zijn dit gewoon goedgemalen hazelnoten met een technologie die vergelijkbaar is met die van pindakaas. Het wordt al jaren gebruikt in zoetwaren.
Hazelnoottahin geeft een fantastische nougatsmaak aan elke zoete verleiding - gebak, muffins of koekjes. Het heeft een perfecte nootachtige en dichte smaak. Hiervan kun je zelfgemaakt veganistisch ijs maken, dat zal smaken naar de Italiaanse gelato met hazelnootsmaak, waar we allemaal dol op zijn.
Het enige toepassing van hazelnoot tahini het zit echter niet in zoetwaren. Je kunt het ook gebruiken om hartige gerechten mee te bereiden. Een van hen - pasta. Je kunt ravioli bereiden met hazelnoottahin en ricotta. Je kunt er alle andere soorten pasta mee bereiden.
Het past bij verschillende soorten kaas, zoals brie, camembert, ricotta, maar ook bij groenten met een lichtere smaak, zoals courgette. Je kunt ook pasta bereiden met zure room, tahin en kip. Met hazelnoten kun je de kip ook braden, maar ook hazelnoottahin toevoegen aan bijna alle snacks, behalve tomatensnacks.
Verwaarloos het niet, want dit product is betaalbaar en gemakkelijk te bereiden, zelfs thuis. De gezondheidsvoordelen van hazelnoottahin ze zijn ook geweldig.
Hazelnoten zijn eigenlijk een van de meest bruikbare noten. Ze bevatten een zeer grote hoeveelheid vitamine E - slechts een handvol (ongeveer 25 gram) geeft ons meer dan 20 procent van onze dagelijkse dosis. Hazelnoten zijn rijk aan mangaan, magnesium, vitamine B6 en zink.
Hazelnoottahin bevat ook veel antioxidanten die cellen beschermen tegen veroudering, kanker en hartaandoeningen. Ze verlagen het cholesterolgehalte en ontstekingen in ons lichaam.
Maak tahini met hazelnootschil, want daar zitten de meeste antioxidanten in. Hazelnoten zorgen ook voor de gezondheid van het hart omdat ze een zeer grote hoeveelheid nuttige omega-9-vetzuren bevatten.
Een recente studie vond ook de ontstekingsremmende eigenschappen van hazelnoten. Het laat zien dat hun consumptie de niveaus van sommige ontstekingsmarkers in bloedonderzoeken, zoals C-reactief proteïne, direct verlaagt.
Lage niveaus van deze indicator houden rechtstreeks verband met een betere gezondheid, evenals een verminderd risico op hartaanvallen, beroertes en andere vasculaire problemen.
Aanbevolen:
Toepassingen Van Uienschillen
Als we het maar wisten hoe nuttig zijn uienschillen? , we zouden ze nooit weggooien. Uien zijn rijk aan vitamine E, PP, B1, B6, B2, C, essentiële oliën, fytonciden, mineralen, foliumzuur, fosfor, kalium, organische zuren, ijzer en andere.
Verrassende Toepassingen Van Zuiveringszout
Zuiveringszout of beter bekend bakpoeder heeft veel verschillende eigenschappen, zowel binnen als buiten het koken. Het kan zelfs helpen bij diverse gezondheidsproblemen, uiteraard in de aangegeven hoeveelheden en op de genoemde wijze. De eigenschappen zijn ook bekend bij het koken, dus we zullen er niet veel bij stilstaan - het wordt voornamelijk gebruikt als rijsmiddel, maar het lijkt erop dat de andere nuttige toepassingen ervan niet goed bekend zijn.
Zes Merkwaardige Toepassingen Van Pindakaas
Pindakaas is niet erg populair in Bulgarije, maar het is steevast aanwezig op de tafel van Amerikanen en wordt meestal als ontbijt geconsumeerd. Het blijkt dat het naast voedsel ook andere toepassingen kan vinden. 1. Verwijderen van krassen van hout Als je een houten tafel of ander houten meubilair hebt dat krassen heeft, kun je het gebied insmeren met pindakaas, ongeveer een uur laten intrekken en daarna afvegen.
Avocado-olie - Toepassingen En Eigenschappen
De avocado zelf is buitengewoon heilzaam. De olie die eruit wordt gewonnen is net zo gezond en effectief in verschillende omstandigheden. Een van de meest gunstige eigenschappen van avocado-olie is dat het het vermogen heeft om gifstoffen en vrije radicalen in het menselijk lichaam te neutraliseren.
Gezondheidsvoordelen Van Het Eten Van Hazelnoottahin
De tahini gemaakt van verschillende bodems hebben enorme gezondheidsvoordelen . Door de betoverende smaak toe te voegen die we meteen voelen met de smaakpapillen, evenals hun brede toepassing in allerlei soorten voedsel, krijgen we het beeld van een extreem gezond en smakelijk voedsel.
