Pas Op Met Te Veel Eten Op Vakantie

2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35

Te veel eten kan gevaarlijk zijn! Het verbeteren van uw eetgewoonten kan het risico op overlijden aan kanker van deze organen in dezelfde mate verminderen als stoppen met roken: borst, dikke darm, long, keel, maag, baarmoeder en misschien de prostaat en alvleesklier.

Met Kerstmis en [Nieuwjaar} zijn de eerstehulpafdelingen gevuld met mensen die te veel eten en alcohol hebben gedronken. Vakanties zijn vaak van cruciaal belang voor ons lichaam, vooral als we de hoeveelheid voedsel en alcohol die we consumeren niet inschatten.

Te veel eten en drinken hebben vooral een slecht effect op de maag, gal, lever en pancreas. De belangrijkste reden waarom u zich de volgende ochtend slecht voelt, is een lage bloedsuikerspiegel. Daarom is het zeer waarschijnlijk dat u een brute honger zult voelen zodra u opstaat, ook al heeft u de avond ervoor te veel gegeten.

De beste manier om je goed te voelen na een vakantienacht, is door tijdens het avondeten te letten op wat we eten. Als u echter niet iemand bent die graag uw beet en slok meet, bieden we u een paar snelle methoden die u kunnen helpen sneller in vorm te komen en uw lichaam te reinigen.

- Groene thee - begin na een zware avond in plaats van koffie met groene thee met honing. Het is van onschatbare waarde als het gaat om het zuiveren van het lichaam. Zuivert het bloed en de bloedvaten, normaliseert het bloed en bevordert de activiteit van het urinestelsel. Aan dit alles voegen we het hoge gehalte aan vitamine C en het verkwikkende effect toe.

Om vet en alcohol sneller uit je bloed te krijgen, moet je jezelf zeker wapenen met een enorme hoeveelheid vocht. Zet in op water en thee. Vergeet in ieder geval de dag na een zware nacht koolzuurhoudende dranken, gezoete sappen en bier. Ze zullen de situatie verergeren en het herstel vertragen.

- Citrus - het is een licht voedsel, extreem rijk aan vitamines en waardevolle sporenelementen. Citrusvruchten zijn een favoriete vrucht van diëten en zullen u opladen met gezondheid en frisheid. Met hen bied je je lichaam je excuses aan voor het zware vet dat je vannacht hebt gegeten. Vers is een goede optie. Doe er citroen, grapefruit of sinaasappel in.

- Geactiveerde kool - u zou er niet aan denken als u geen maagklachten heeft. Maar actieve kool is veel waardevoller dan je vermoedt. Het verwijdert in een oogwenk alle schadelijke ingrediënten uit je lichaam die zich de avond ervoor hebben opgehoopt.

Als u meer voorspelbaar bent, kunt u voor een harde nacht een of twee tabletten innemen en 's ochtends zult u bijna geen ongemak voelen omdat de gifstoffen worden vernietigd. Als je twijfelt, probeer het dan minstens één keer en je zult zien hoe effectief actieve kool kan zijn.