2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Lentemoeheid is een aandoening die bij bijna iedereen bekend is. Het kan niet worden gedefinieerd als een ziekte, maar het veroorzaakt een sterke verzwakking van krachten.
Obesitas, depressie, arbeidsongeschiktheid zijn vaak het gevolg van deze levensverzuim.
Het is noodzakelijk om er aandacht aan te besteden en actie te ondernemen voor lentemoeheid uitbannen. Chemie is onnodig en gecontra-indiceerd in de strijd tegen malaise. Er zijn veel folkremedies die onze energie kunnen herstellen.
Het lichaam moet samen met zijn energie worden gehydrateerd en beide taken kunnen worden uitgevoerd door lichte dranken bereid met kruiden. Dit zijn kruidenthee die het lichaam kracht geeft.
De mogelijkheden omvatten een breed scala aan voorjaarsplanten. Mosterdzaad is een goed middel tegen vermoeidheid. Een eetlepel ervan, gekookt in 600 milliliter water gedurende 5-6 minuten, is een geweldige verfrissing thee tegen voorjaarsmoeheideen golf van energie geven. Drink drie keer per dag, niet meer dan een kopje koffie voor elke hoofdmaaltijd.
Rozemarijnthee is een andere suggestie van volksgeneeskunde. Dit is een ander tonisch drankje dat ochtendkoffie met succes kan vervangen.
Rozemarijn gecombineerd met een lepel honing om te zoeten is meer tonic dan cafeïne. Een theelepel van het kruid wordt 10 minuten gekookt in een halve liter water. Het oxide dat erin zit - cionel, versnelt de bloedcirculatie, verjaagt vermoeidheid en versterkt het lichaam.
Hydratatie van het lichaam, een belangrijke indicator voor de succesvolle strijd tegen lentevermoeidheid, wordt niet alleen uitgevoerd door veel water te drinken, maar ook door groene thee. Groene thee heeft in de eerste plaats krachtige antioxiderende eigenschappen en bevat cafeïne, die verkwikt.
Detox is verplicht in het voorjaar om alle gifstoffen te verwijderen die zich hebben opgehoopt door de winterse levensstijl en het dieet. Ayurveda beveelt voor ontgifting Indiase thee garam masala aan, die tientallen Indiase kruiden bevat.
Onze natuurlijke apotheek biedt kant-en-klare theesoorten van rozenbottels, brandnetels, paardenbloem, paaseieren, speciaal geselecteerd thee om lentemoeheid te elimineren. Ze helpen gifstoffen uit te scheiden, de vitaliteit te herstellen en het lichaam te verzadigen met energie.
Als je de vervelende symptomen van lentevermoeidheid nog sneller wilt overwinnen, bekijk dan onze recepten voor detox.
Aanbevolen:
Kiwi Is Een Vitaminebom Tegen Voorjaarsmoeheid
De lente is het seizoen waarin we vaak gebukt gaan onder lentemoeheid. Op dit moment is het de tijd dat we ons lichaam moeten "verdoven" met vitamine C. We raden u aan de kiwi te vertrouwen. De groene vrucht is een echte bom van vitamine C - van 0,15 tot 0,30%.
Drink Koffie Tegen Voorjaarsmoeheid
Na de lange en koude winter genieten we allemaal met een glimlach van de lente. De natuur komt tot leven en je moet elke ochtend wakker worden in een meer opgewekte stemming. Maar met de komst van warmer weer en de wisseling van seizoenen komt de zogenaamde so lente vermoeidheid .
Uien En Radijs Tegen Voorjaarsmoeheid
Met het begin van de lente komt er een periode waar veel mensen over klagen lente vermoeidheid . Ze voelen zich lusteloos, constant slaperig, maar hebben tegelijkertijd moeite met slapen. Lentemoeheid wordt ook aangevuld met verlies van eetlust en frequente hoofdpijn.
Voedingsmiddelen Tegen Voorjaarsmoeheid
Na de koude maanden heeft het lichaam last van lente vermoeidheid , die u de nodige kracht en werklust kunnen ontnemen. Een goede voeding kan je hierbij helpen. Met behulp van een uitgebalanceerd menu heb je geen last van een gebrek aan kracht en voel je je de hele dag energiek.
Energieke Smoothies Tegen Voorjaarsmoeheid
Als je je nog steeds afvraagt wat precies het verschil is tussen smoothies en verse sappen, maak je dan niet zo druk, want we zijn er en we weten heel goed dat je misschien niet altijd overal bekend mee bent. Kortom - in verlegenheid gebracht worden bereid uit hele vruchten met behulp van een blender, zonder een deel van de binnenkant van de vrucht te verwijderen, terwijl vers fruit wordt bereid door de citrusvruchten uit te persen, zodat het geperste sap niet valt en
