2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een onderzoek door onderzoekers van de Universiteit van Zuid-Australië wees uit dat moderne kinderen zwaarlijvig zijn en langzamer dan hun ouders op hun leeftijd.
Volgens de resultaten van 50 uithoudingsonderzoeken kunnen de kinderen van tegenwoordig niet zo snel of zo lang rennen als hun ouders.
De grootschalige studie omvatte 25 miljoen kinderen van 9 tot 17 jaar in 28 landen en werd uitgevoerd tussen 1964 en 2010.
Uit de gegevens bleek dat de jongere generatie 1,5 kilometer 90 seconden langzamer liep dan hun leeftijdsgenoten 30 jaar geleden.
Met elk volgend decennium werd een natuurlijke afname van het cardiovasculaire uithoudingsvermogen geregistreerd bij zowel jongens als meisjes.
De hoofdauteur van de studie, Dr. Grant Tomkinson, zei dat een afname van 60 procent in uithoudingsvermogen kan worden verklaard door een toename van de vetmassa.
Dit probleem was vooral kenmerkend voor westerse landen, maar een vergelijkbare trend is al waar te nemen in landen als Zuid-Korea, China en Hong Kong.
Artsen raden aan om kinderen aan te moedigen en te inspireren om te bewegen, omdat de gevolgen van overgewicht zeer gevaarlijk kunnen zijn voor de gezondheid.
Volgens studies zullen kinderen, als ze niet in goede lichamelijke conditie zijn, na verloop van tijd grote problemen krijgen met het cardiovasculaire systeem.
Het is bewezen dat kinderen en jongeren, om hun gezondheid in uitstekende conditie te houden, minimaal een uur per dag fysiek actief moeten zijn.
Dit betekent dat ze buiten moeten spelen, lopend of fietsend naar school moeten.
De belasting zelf is ook belangrijk - het zou zweten moeten veroorzaken.
De studie werd gepresenteerd op een conferentie van de American Heart Association.
De Wereldgezondheidsorganisatie stelt dat 80% van de jongeren in de wereld niet genoeg beweegt.
Een kwart van de kinderen met overgewicht vertoont tekenen van glucose-intolerantie, een risicofactor voor het ontwikkelen van diabetes type 2.
Tot een paar jaar geleden werd deze vorm van diabetes alleen bij volwassenen gezien.
Aanbevolen:
Eet Meer Peren Om Je Jong Te Houden
Tot voor kort werd aangenomen dat het sporenelement borium voor de mens niet belangrijk was. Nieuw onderzoek op dit gebied toont echter aan dat het voornamelijk betrokken is bij de transportprocessen van cellen, als bewaker van hun membranen.
Zwaarlijvige Kinderen Zijn Het Slachtoffer Van Hun Moeders
Zinnen als "Totdat je alles eet, kom je niet van tafel" zijn ons bekend uit de pijn uit onze kindertijd. Een nieuwe studie heeft uitgewezen dat de reden hiervoor de schuld is van voedselverspilling. Volgens hem voeden dergelijke tactieken echter de zwaarlijvigheidsepidemie onder kinderen.
Maar Liefst 80 Procent Van De Ouders Voedt Hun Kinderen
De Gezondheidscommissie van de Raad van Europa heeft onlangs een gids uitgebracht over de hoeveelheid voedsel die ouders hun kinderen moeten geven. Het doel van de folder was om volwassenen aan te moedigen de porties die zij aan hun erfgenamen geven te verminderen.
Hoe Weten We Of We Zwaarlijvig Zijn?
Lichaamsvet vervult de functies van een energiereservoir, thermische isolatie, bescherming tegen klappen op het menselijk lichaam. Over het algemeen hebben vrouwen meer lichaamsvet dan mannen. Obesitas treedt op wanneer de calorie-inname de hoeveelheid energie die een persoon verbrandt, overschrijdt.
Bulgaarse Kinderen Blijven Zwaarlijvig
Volgens de laatste gegevens heeft een derde van de Bulgaarse kinderen al overgewicht. Vis en melk komen zelden voor op ons menu, en de pasteitjes daarentegen zijn overdreven. Uit de gegevens blijkt ook dat Bulgaren steeds minder bewegen en sporten, waardoor diabetes en hart- en vaatziekten toenemen.
